《瑜伽法門》
經過侍部的侍奉菩薩和行部的道場觀，第三個部份是瑜伽部，亦即是開始修行與佛菩薩互相達至相應的境界。
所謂與佛菩薩的相應，即是逐漸地將佛菩佛的智慧加入你身上，你又將你凡夫的智慧送出去，於是你逐漸變成一個真正的超人，因為你有佛菩薩的氣質和大威，於是你能夠成就大法。
身體的觀想修持法有四種較為普遍的。
【一】 觀想本尊坐在行者的對面空中，本尊從眉頭射一道光 (不同菩薩不同顏色)射向行者額、右肩、左肩、心、喉五處，成為五明點的加持，行者三毒黑煙從頭頂冒出。
【二】 觀本尊坐在行者頭頂八吋之上，放光流出甘露水，灌頂除一切業障。
【三】 觀本尊如胡麻，成光明點由頂直入中輪，在心中蓮花常住。
【四】 觀想自身與本尊同大，然後二者一起放大至無窮，本尊與你合而為一，你就是本尊，本尊就是你。本尊三密與行者三密共通法界，三三平等，此之謂真正的﹁變身﹂，此時行者意念產生變化，瑜伽法界本尊的本誓，進入法界。
因此在密法之中，侍部、行部、瑜伽部的整個觀念，就是講求與佛菩薩的瑜伽，即是使自己能夠昇華凡夫的生活，達致佛菩薩的境界。
所以密法是一種昇華的生活學，是講求如何昇華我們的精神世界，使我們可以由凡夫進入聖慧的一種修持。
密宗並不是一般普通寺廟的修行。它是一種腦力的開發，和智慧的開啟，是增加每個人超自然能力的一種修持。
《本尊修持》
在密宗的寺廟裏，有很多種不同的菩薩去供大家參拜和修行。每個人都可以修行自己的菩薩和自己的本尊。但在密教的立場裏，原則上只有你的上師知道你所修是哪一個本尊，其他人是不會知道。
何以要如此秘密？理由就是密法本來就是那麼秘密。密法是一個大法，所以一般人都不會講解和教導。我現在破天荒地在這裏公開密宗的修行法儀，是作為一種引介使大家對密宗有進一步的了解，使大家可以有機會進入密教的世界。
在密教修持的本尊之中，可以分成幾個主要的部：
第一個部是佛部；
第二個部是菩薩部；
第三個部是明王部；
第四個部是天部及夜叉部。
一共有四部的菩薩，可以供給大家修行。