經歷千刀千劍的磨練
雖然我的皺紋多了，白髮亦多了，但風霜令一個人更美。
要達至瑜伽第二支的勸制，除了知足，有疏解自己煩惱的方法，亦需要「苦行」，要令自己有不斷的磨練，如剛才教大家做運動，要不斷創造，也是苦行一種。
我每年出版運程書，到全世界各地講學，也是為了給自己的金剛身進一步磨練，不讓自己停下來。
人最缺乏苦行心，太保護自己，令自己不能經常性地撞板，讓千刀萬刃去磨練自己，造成自己的法身不能夠經受災難，稍有少少挫折，便放棄自己的事功，放棄上天交托給你的重責。
看見弟子遇到挫折便退縮放棄，令我最傷感。
我要告訴大家，在人生的路途上，要做一個勇敢的修行人，才值得上天給你獎賞，每件事情都害怕，修行只是一張花紙，在漂亮包裝背後，內心是脆弱的，經不起磨練和考驗。勇於接受千刀千劍去磨練你的金剛身，才是作為佛弟子應有的胸襟和情操。
因此苦行是勸制中很重要的部份，苦行包括面對災難而不受感染，不活在自己的安樂窩中，願意接受任何挑戰。
勸制中還包括讀誦，意思我們要經常持咒唸經，在奮鬥的過程中，保持良好的修持，有足夠的良好氣場和能力抗衡宇宙的負極能量。經常運動練功，能保持自己在良好的氣場狀態中，煩惱和困難亦自然減少了。
勸制中最後是「敬神」，觀想佛菩薩的護佑加持有兩個好處。
第一，這種憧憬和敬畏能帶引我們提升精神世界，提升自己的胸襟，加闊世界觀。人的思維很淺薄，你很高，但諸尊菩薩比你更高，佛菩薩能帶引我們獲得正信光明。
第二，神的存在，科學一點來說，每個菩薩均是內心的一種情意結。你拜不動明王，這是降伏煩惱的本尊，是每人心中的免疫功能，任何一種情意結的放大，就是曼荼羅的顯現。
人生要面對的挑戰很多，如何去打這場戰爭？
我們要從做好自己開始。
人生笑一世是一種，哭一世也是一種，但最重要的，你為別人做了多少？
你很舒服自在，但甚麼事情也沒做過，你是枉過此生。苦行的意思，你要勇敢地面對災難，勇敢去為眾生做點事，即使哭了，只要你的眼淚為眾生而流，你便是菩薩。敬神能帶領我們邁向這種理想的精神世界。
表面上我以此來警醒大家，其實我亦在勉勵自己，要為開墾弘法大師信仰，為密法歸華做得更多。
雖然我的皺紋多了，白髮亦多了，但風霜令一個人更美。一位女士對我說：『男人在工作時最迷倒女孩子。』我說：修密宗的男士最迷女士， 便是因為密法令人工作成聖，『迷人』中『最迷人』的『人』。