不要讓昨天和明天謀殺今天
每個人受盡昨天的恐懼，明天的憂慮，卻失去了今天的逍遙。
每個痛苦的人，歷來每一天都是這樣活的。
佛經云：「人要活在當下。」什麼叫做「當下」呢？
佛經中有一則故事，一個人被發現餓死在懸崖中央，大家感到很奇怪，於是去問閻魔天。
原來這個人被老虎追趕至懸崖邊，他拉著樹根吊在半空，老虎在崖頂對他虎視眈眈。當他往下望，不幸地，發現下邊一條大蟒蛇正張開口，準備要吞噬他。
老虎是昨日，蟒蛇是明天，這個人被昨天的老虎追趕，又被明天的大蛇等待著把他吞下，仿似一個人被昨天影響著，又害怕明天，結果呢？
失去當下！這故事很可笑，亦可悲。
在懸崖中央有一株果樹，長滿甜美的果實，垂手可得，但這個人沒有把果實摘下來，其實只要他繼續往果樹旁邊的山洞尋找出路，便可找到令他脫險的通路。
為甚麼這個人不吃水果充飢，要活生生餓死呢？
為何他不設法逃生，享受通道另一處的世外桃源呢？
這個人說，我當時太害怕，上有老虎，下有毒蛇根本甚麼也看不見！
看不見有果樹，也看不到出路，這便是人的今天！
原來每個人，都被昨天的經驗嚇怕，昨天所經歷的事，像老虎一樣吞噬我們的現在！
我們現在所做每件事，均受著過去的事情和經驗干擾和影響，現在被昨天吞噬，等如人被老虎吃掉！
同樣我們的今天，被明天的憂慮和擔心干擾，惶恐於昨日和明天，於是失去現在！人的每一天，原來由無數的昨天和明天佔據著，從沒好好活過一日！
人的最大特徵，看不見現在的優點，看不見現在的果實，看不見走進世外桃源的路！
因此我對弟子說，當你活在今天，過去不論發生任何事情，把它抹走，昨天對今天已全無意義，假如你將昨天累積的東西，擺放在今天，等如你每天與虎為伴，那老虎隨時把你吃掉！
修行人每天打開法本，都是新鮮的一頁，沒有昨天的老虎，沒有明天的毒蛇，只有今天豐盛的果實和世外桃源。好好「活在當下」便是這個理念。
你以此心懷面對每天的生活，你會發現，你才是真正的活在當下。
時至今天，我依然看見一些弟子經常皺著眉，我便明白，他活在昨天，仍然受昨天的煩惱影響，受累積下來的業力控制著，使每天都失去今天，每天都擁抱著昨天不斷延續，永遠失去今天。
當你失去今天，其實你亦失去明天，因為今天是明天的延續，其實你已被老虎吃掉！從未有一天真正地活過。
因此不要讓過去的事情污染和耽誤自己的今天，人要告訴自己，昨天無論發生任何事，也不要受那些事情影響和干擾。
你說，我的過去不是老虎，是一隻貓，是很快樂的回憶，是否值得延續呢？
不值得！在修行人的角度，美好亦不需要延續，因為好的東西也會腐敗和變壞，很可愛的小貓，也會突然有一天發脾氣抓傷你。
說到底，過去的事情不要太執著！特別是不愉快的記憶，不要惦記著它，那事情放在你心中，你永遠活在昨天，昨天不斷污染你的今天。
不單只污染今天，也污染明天，使你失去今天和明天。
修行人每天張開眼睛，面對人生，要告訴自己，昨天的事已經過去，今天活著是新的你，從零開始，你完全清淨。
修行人打坐時，要反璞歸零，意思就是一切從零開始，不再受過去的經驗累積，影響你今天的設計和發揮，你能夠這樣，便真正的擁有今天。
過去的愛情，不要再想它，你失戀了，一切已完結，你再想起它，令那東西又再復活！
由此角度，人要學點失憶，要忘記的都忘記最好，你記掛著過去，過去便活在今天，但今天你本來可以重新開始，重新找到幸福和開心呀！
昨天只是回憶，不可以再令你豐盛！
不要活在回憶之中，懂得珍惜今天的人，才真正活過！
你有真正活過吧！你的今天被多少個「昨天」和「明天」佔領著，甚至遭受───謀殺？
修密宗令你有一種經常『會心』的智慧，此智慧便是改運的泉源。因為心變了，視一切事都不同了。今天有密宗法，令你智慧大開，此智慧具根深蒂固之能，心改便運改，密法的修行目的，也再清楚不過了！